Βρώμη

Η βρώμη είναι  είναι ένα είδος δημητριακού και ανήκει στην οικογένεια των αγρωστωδών (Gramineae). Αποτελεί ιδανικό superfood και μια ιδανική επιλογή για το πρωινό σου, το snack σου ακόμα και για τα γλυκά σου. Τα τελευταία χρόνια η βρώμη παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον από τους λάτρεις της υγιεινής διατροφής λόγω της πολύπλευρης προστατευτικής της δράσης στον ανθρώπινο οργανισμό.