Φυστικοβούτυρο (500gr)

ΤΟ ΠΙΟ ΘΡΕΠΤΙΚΟ ΣΝΑΚ!

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ

 Το φιστικοβούτυρο εμφανίστηκε το 1895 από τον Dr. John Harvey Kellogg ήταν αυτός που χρησιμοποίησε αντί για ψημένα φιστίκια, φιστίκια βρασμένα. Στις αρχές του 1900, μία μορφή φυστικοβούτυρου χρησιμοποιήθηκε σε κλινικές της Αμερικής ως συμπλήρωμα διατροφής για ηλικιωμένους ασθενείς. Έτσι έπαιρναν όλοι την πρωτεΐνη χωρίς να χρειαστεί να μασήσουν κρέας.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΚΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ

 Οι μέχρι τώρα επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά στα φιστίκια προσδίδουν οφέλη στην υγεία.Έχει υψηλή θρεπτική αξία και αποτελεί μία εξαιρετική φυσική πηγή ενέργειας, ακόρεστων λιπαρών & πρωτεϊνών. Η κατανάλωσή του βοηθάει σε πολλές ασθένειες όπως στην προστασία από τον καρκίνο, σε καρδιαγγειακές ασθένεις.Επιπλέον,η επιδημιολογική μελέτη «TheNurses’ HealthStudy» έδειξε ότι η κατανάλωση 5 φορών την εβδομάδα σχετιζόταν με 21% μειωμένο κίνδυνο για ανάπτυξη σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.

Η ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΑΝΑ 30gr*

Ενέργεια                                           188Kcal

Λιπαρά                                                 16.2gr

Υδατάνθρακες                                          4gr

Πρωτεΐνη                                               6.8gr

Ασβέστιο                                            12.1mg

Σίδηρος                                              0.63mg

Μαγνήσιο                                           54.5mg

Κάλιο                                                   212mg

Ψευδάργυρος                                          1mg

Νάτριο                                                 106mg

Φώσφορος                                          100mg